Jabuka - Čuvar i srca i mozga
Ilustracija

Zdrava voćka

Jabuka - Čuvar i srca i mozga

Dvije porcije jabuka nedjeljno smanjuju rizik od dijabetesa tipa 2, i to za 25 posto - pokazuju rezultati najnovijeg istraživanja koje je obuhvatilo 187.382 ispitanika u Velikoj Britaniji.

A ako ovo voće prelijete sokom mandarine i dajete ga djeci za užinu, ne bi trebalo da strahujete da će oboljeti od kardiovaskularnih bolesti, potvrdila je studija rađena na Univerzitetu u Valensiji.

I tu nije kraj njenih blagodeti po ljudski organizam. Holandski istraživači su zaključili da jedna srednje velika jabuka dnevno može da smanji rizik od šloga za 52 odsto, da muškarcima čuva zube i desni, a da žene koje jedu svega 71 gram ovog voća dnevno (oko pola male jabuke) imaju 43 odsto manje šanse da pate od kardiovaskularnih bolesti.

Sok od jabuke štiti i od Alchajmera, pa ljekari preporučuju da na vrijeme mislite i o tome.

Izvor: Novosti

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.