Naučnici su objavili spisak nezdravih navika. Pogledajte koliko njih svakodnevno radite. Ako imate šest ovih navika imate više od pet puta veću šansu da umrete u narednih šest godina.

- Sjedite dugo i često drijemate. Najviše rizikujete ako dnevno sjedite duže od sedam sati. Ležanje u dugim periodima tokom dana i sjedenje loše djeluje na organizam i povećava rizik od rada. Dugo mirovanje povećava rizik od bolesti srca, dijabetesa, upale pluća i bolesti jetre.

- Previše ili premalo sna. Premalo sna je opasno i to se zna već dugo, ali ljudi koji stalno spavaju duže od osam sati imaju duplo veće šanse da dobiju moždani udar.

- Pušite

- Pijete alkohol

- Hranite se nezdravo, jedete masno i prženo

-Ne vježbate

24sata.rs