"Ukoliko idete u wc više od sedam puta dnevno, moguće je da nešto nije u redu sa vašim zdravljem", kaže urolog Rejev Sud. Ukoliko možda ne idete toliko u wc, imajte na umu da sve što odstupa od vaše normalne rutine može da ukazuje na problem. Međutim, dr Sud objašnjava da ponekad promjena učestalosti odlaska u wc može da bude posljedica povećanog konzumiranja vode, a neki ljudi češće idu u wc u hladnom periodu godine.
Trebalo bi da obratite pažnju ukoliko idete u wc dva, tri puta u toku noći, budući da većina ljudi ne idu uopšte tokom noći u wc.
NA ŠTA MOŽE DA UKAZUJE UČESTALO MOKRENJE?
Kada je bešika ispunjena urinom, nervi signaliziraju vašem mozgu da je vrijeme da se olakšate, ali ukoliko imate preaktivnu bešiku, ovi signali će se aktivirati čak i kada nemate mnogo urina. Ovo može da utiče na kvalitet vašeg života i da ubrza razvoj depresije ili poremećaja u snu. Doktori nisu sigurni šta izaziva preaktivnu bešiku, ali što ste stariji, izloženi ste većem riziku.
Druge potencijlne posljedice mogu uključivati dijabetes, preaktivnu bešiku i uvećanu prostatu.
POVEĆANO KONZUMIRANJE TEČNOSTI UZROK ČESTOG MOKRENJA?
Ovo bi zasigurno mogao da bude potvrdan odgovor, pogotovo ako pijete dosta diuretika poput kafe, čajeva ili alkohola. Ukoliko ih pijete kasno uveče, nije ni čudo što idete često u toku noći u wc, pa je najbolje da izbjegavate ova pića oko četiri sata prije nego što odete na spavanje.
Osjećaj anksioznosti i stresa može takođe da utiče na odlazak u wc.
"Neki ljudi pod stresom imaju nervozan stomak ili bešiku", kaže dr Sud.
Fokusirajte se na nešto što će smetnuti vaše misli sa problema ili koristite tehniku disanja.
Ukoliko učestalost počne da zauzima veći dio vašeg dana, obratite se doktoru. Obavezno se obratite ljekaru ako osjećate bol prilikom mokrenja ili ako ste primijetili krv u urinu. Oba simptoma mogu da budu posljedica bakterijske infekcije urinarnog trakta ili nečeg mnogo ozbiljnijeg, poput raka bešike.
ŠTA MOŽETE DA OČEKUJETE KOD DOKTORA?
Prije svega, doktor će najvjerovatnije uraditi tekst krvi kako bi isključio probleme poput dijabetesa, a uradiće vam i analizu ruina. Nemojte da se iznenadite ukoliko vas kod ljekara sačeka rektalni pregled, kojim može da se utvrdi da li vam je prostata uvećana.
Vaš izabrani ljekar će vas najvjerovatnije upitati o vašim navikama, koliko često idete u toalet i koliko diuretika pijete.
Nije isključeno da će vas poslati na dodatno ispitivanje bubrega, kao ni kod urologa na dalje testiranje.
Ukoliko imate bakterijsku infekciju, prepisaće vam antibiotike, a ukoliko imate preaktivnu bešiku, moraćete da radite Kegelove vježbe.
OPASNOST ZADRŽAVANJA MOKRAĆE
Naravno da ćete nakon nekoliko piva ići često u wc i da nećete moći da se zaustavite nakon prvog odlaska u wc. Razlog zašto ćete nakon "probijanja brane" ići često u wc jeste zato što prvo mokrenje olakšava vašu bešiku i šalje mozgu signal dobrog osjećaja. Kako biste smanjili broj odlaska u toalet, možda ćete trpjeti što je mnogo loš potez, jer može da izazove značajna oštećenja.
Jednom je jedan mladić u svojim dvadesetim godinama često pio i onesvijestio se. Doktori su ustanovili da je njegova bešika zadržala količinu tečnosti ekvivalentnu količini od tri flaše vina i da je njegova bešika postala previše proširena.
Nakon toga, ovaj pacijent nikada više nije mogao normalno da urinira i morao je stavlja kateter u penis četiri do šest puta dnevno.
Ovo je najgori mogući scenario.
Ukoliko istrpite sat ili dva na putovanju neće izazvati velika oštećenja, ali ukoliko se stalno borite sa svojim tijelom i trpite, možete da izazovete velika oštećenja. Ukoliko izbjegavate da idete u wc na javnim mjestima, možete da izazove bolne i česte odlaske u toalet.
Komentari