Dovoljno je da obratite pažnju na to kako vaše tijelo funkcioniše kako biste prepoznali je li vam potrebna detoksikacija. 

Promijenjena boja jezika 

Ako je vaš jezik poprimio bijelu ili žutu boju, postoji velika vjerovatnoća da je u vašoj krvi prisutna visok nivo toksina. 

Problemi sa zdravljem kože 

Ako je vaša koža postala upaljena i svrbi vas, a imate uredne higijenske navike, vjerovatno bi trebalo da pokušate s detoksikacijom. 

Učestale glavobolje 

Glavobolja je u većini slučajeva pokazatelj da neki dijelovi vašeg tijela ne funkcionišu pravilno, a jedna od uzroka može biti i previsoka nivo toksina u tijelu. 

Manjak energije 

Ako osjećate hroničan umor bez obzira na to koliko spavate, vjerovatno bi trebalo da pokušate detoksikacijom. 

Nesanica 

Ako već duže vrijeme teže zaspite ili je kvalitet sna mnogo lošiji nego prije, to može biti znak visokog nivoa toksina u tijelu.

Centar zdravlja