Ovaj melem eliminiše višak masnoće i vode iz vašeg organizma, poboljšava funkciju mozga, pamćenje, sluh i vid. Glavni sastojci su svjež ren, limun (kompletno sa korom) i med. Dosta je već rečeno o medu i limunu i njihovoj produktivnosti po naš organizam, ali rene je osvježavajuće otkriće.

On sadrži vitamine C, B1, B6, gvožđe, kalijum, magnezijum, fosfor,... a najčešće se koristi njegov korijen, za kojeg se smatra da je odlično gurmansko i ljekovito sredstvo. Uz njega se sva hrana lakše svari. On člisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor, a posebno se preporučuje dijabetičarima. On podstiče razmožavanje i razvoj korisnih bakterija u crijevima.

Ako imate korijen rena, izrendajte ga i nakon tri nedjelje stajanja pomiješajte ga sa kašičicom šećera i četiri kašike limunovog soka ili sirćeta. Sve sastojke dobro izmiješajte i stavite u teglu koja će u firžideru da stoji oko tri nedjelje.

125 gr rena
3 limuna
3 kašike meda

Uzimajte po jednu malu kašiku melema dva puta dnevno uz sve glavne obroke. Tako činite tri nedjelje i posmatrajte kako se obim struka smanjuje. 

Srbijadanas