Psiholog Džonatan Fejder kaže da je u razgovoru sa vrhunskim sportistima saznao kako da promijeni ovu osobinu i aktivira se. 

Pitao ih je šta rade kada im mozak kaže da tijelo više ne može da izdrži i saznao da imaju tehniku koja im pomaže da tolerišu bol. 

On ljudima savjetuje da čine ono što rade uspješni sportisti: da podijelite zadatke na manje grupe, a zatim vidite šta će se desiti ako, na primjer, trčite ili radite neku vježbu još deset minuta, odnosno postavljajte ispred sebe nove granice. 

Zatim utvrdite da li je riječ o unutrašnjem glasu koji vam govori da odustanete, ili o spoljašnjim faktorima poput tuđe kritike. 

Zaključak je da treba da imate plan kojeg ćete se pridržavati, i rutinu koja vam pomaže da ostvarite svoj cilj. 

Fejder kaže da su ljudi sposobni da kontrolišu dvije stvari: svoje akcije i reakcije, odnosno ono što radimo i ono što mislimo. 

Sjajni borci u svakoj oblasti uvijek imaju plan za nepredviđene situacije i znaju šta u tom slučaju treba da urade jer bi ih u surotnom njihov um pobijedio.

Klix.ba