Tradicionalne kineske ljekovite metode pridaju pažnju obrascima postavljanja energije i njenog kretanja u različitim dijelovima tijela u različito vrijeme. Unutar 24-satnog ciklusa, tijelo daje različite energije različitim organima. 

Ukoliko se konstantno budite u isto vrijeme, to bi moglo da znači da su neke energije blokirane ili pogrešno usmjerene. To narušava našu prirodnu ravnotežu i ciklus, a vašim organima treba energija da bi se iscijelili i funkcionisali. 

Evo liste koja objašnjava povezanost vremena i organa u tijelu. Mnoge od tih blokada treba posmatrati i fizički i emocionalno. Trebalo bi i razmisliti šta i kada ste jeli, jer to može biti razlog vaših simptoma i razloga zašto se budite u sred noći: 

21:00 – 23:00 sata 

To je prosječno vrijeme kada većina ljudi pokušava da zaspi. Ovo je vrijeme kada se naš endokrini sistem rebalansira i puni enzimima. Endokrini sistem upravlja hormonima i metabolizmom. Ukoliko imate problema sa spavanjem u ovom trenutku, još uvijek ste psihički zaglavljeni u događajima proteklog dana ili se već pripremate za sutrašnje izazove. Ponavljajte pozitivne mantre i oslobodite se formacija koje vam uzrokuju napetost. Ukoliko se ne hranite pravilno ili prekasno jedete, to može dovesti do blokade. 

23:00 – 1:00 sat 

Ako se često budite u ovom trenutku to može biti zbog zamjeranja koje nosite u sebi. Ovo je vrijeme u 24-satnom ciklusu kada se jin energija pretvara u jang. Jang energija je vrlo aktivna, a tijelo tu energiju treba da sačuva za sljedeći dan. Pojačajte ljubav i poštovanje prema sebi, dajte sve od sebe da se smirite i čuvajte energiju. Ovo je vrijeme kada žučni mjehur razbija masti. Možda unosite previše nezdravih masti ili ulja. 

01:00 – 3:00 sata 

Ovo je ključno vrijeme za detoksikaciju tijela i proces obnavljanja. Vaša jetra ispušta toksine i stvara svježu krv. 

Buđenje u to vrijeme ukazuje na ljutnju, frustraciju i negativne formacije. Ukoliko se ne rješavate ovih duhovnih toksina, vaša "duhovna jetra" pokušava da skrene pažnju na ove probleme. 

03:00 – 5:00 sati 

Ovo je vrijeme kada se vaša pluća oporavljaju i opremaju vaše tijelo kiseonikom. Provjerite da li vam je dovoljno toplo kako biste olakšali rad tjelesnih funkcija. Ako se probudite tokom ovog vremena, probajte da radite vježbe disanja. Problemi sa plućima često se odnose na bol i tugu. 

05:00 – 7:00 sati 

Svi toksini koji su ispušteni i razgrađeni tokom noći odlaze iz sistema. Debelo crijevo je aktivno tokom ovog vremena. Loša ishrana ili prekasno konzumiranje hrane može dovesti do problema koji će vas probuditi u ovom trenutku.

Atma.hr