Ovo je osam groznih navika koje stalno radite, a koje vam ne omogućavaju da smršate, piše Healthylivinghouse.
Pod prevelikim ste stresom
Preskačete obroke
Jedete prebrzo
Budni ste do kasno
Unosite previše kofeina
Jedete previše prerađenih namirnica
Ignorišete potrebu za vodom
Promijenite mjesto gdje kupujete hranu, jer će vas poznate police sa slatkišima i nezdravim namirnicima stalno mamiti.
Radisarajevo.ba
Komentari