Za najbolju oralnu higijenu i zdravlje zuba uobičajeni savjet stomatologa jeste da zube treba prati dva puta dnevno, kao i koristiti konac za zube i vodicu za ispiranje usta. 

To je većini ljudi dio jutarnje i večernje rutine, dok neki ljudi čak peru zube nakon svakog obroka. Međutim, kada je najbolje vrijeme za pranje zuba? 

Prema studiji sprovedenoj na londonskom univerzitetu, zbog nedostatka kvalitetnih istraživanja, savjeti o tome kada je najbolje prati zube su zbunjujući i nekompletni. 

Neki zubari preporučuju da treba sačekati da prođe malo vremena nakon konzumacije određene hrane, kao što su gazirana pića ili vino, kako se ne bi oštetila zubna gleđ. 

Jedan od vodećih zubara Velike Britanije Ričard Markes je za Independent otkrio da je najbolje prati zube tačno pola sata nakon jela.

Hr.n1