Vjerovatno ste se pitali koliko često morate oprati kosu, a da joj to ne šteti.

Prečesto pranje može isušiti kožu glave, jer se s njega ispire sebum - masna supstanca koju proizvode žlijezde u koži, a čija uloga je čuvanje tjemena i kose od isušivanja. Neki ljudi peru kosu svaki dan i to baš nije dobra odluka. Neki je ne peru po dva puta nedjeljno, mjesec dana, posebno ljudi kovrdžave kose.

Žlijezde koje proizvode sebum, nalaze se uz korijen kose. Kanali iz lojnih žlijezda vode do folikula dlake - i tako sebum dolazi na površinu kože. Koliko će sebuma neko proizvoditi u određenom trenutku varira, a zavisi od genetike hormona, itd. 

Stručnjaci kažu kako je učestalost pranja kose pomalo individualna stvar i ne može se odrediti tačan broj pranja u jednom periodu, a koji bi bio idealan baš za svakoga. 

"Prečesto pranje može napraviti više štete nego koristi", kaže dermatolog i direktor Boston medicinskog centra, Lin Goldberg.

Dodaje da ljudi često peru kosu kako bi se oslobodili masnoće, a upravo to isušuje kožu i tijelo automatski proizvodi više masnoće. Napominje kako prije odluke o učestalosti pranja kose treba imati na umu tri kriterijuma:

1. Tip kože - ako vam je koža normalna, odnosno nije previše suva niti se previše masti, tada vam je dovoljno jednom ili dva puta nedjeljno. Ako je koža masna, perite je malo češće, otprilike tri puta nedjlejno, ne više.

2. Tekstura kose - kod grube ili kovrdžave kose masnoća (sebum) se sporije širi kožom, tako da je u tom slučaju sasvim dovoljno oprati kosu jednom nedjeljno. S druge strane, ljudi s finom, ravnom kosom vjerovatno će morati šamponirati kosu dva puta nedjeljno ili više.

3. Stilizovanje - ako je kosa oštećena zbog raznih tretmana, treba ju prati rjeđe, ne češće od svaka tri dana. 

U početku se manji broj pranja može činiti kao problem, ali stručnjaci kažu kako za dvije nedjelje sve dolazi u normalu, odnosno lučenje sebuma se reguliše, piše Insider, prenosi 24sata.hr.