Omamljenost, glavobolja, pulsiranje i zujanje u glavi samo su neki od simptoma mamurluka. Oduži li se na cijeli dan, većina će reći da "neće više piti neko vrijeme". Ali, već nedjelju dana kasnije, scenarijo se ponavlja.
Kada pretjeramo s alkoholom, tijelu treba vremena da ga očisti iz organizma. Prvo što se javlja je mamurluk. Što se događa s tijelom kada prestanete piti nakon 24 sata, nedjelju dana, mjesec dana i tri mjeseca otkrila je za Daily Mail ljekar Nial Kambel, koja se bavi zavisnošću o alkoholu.
Nakon 24 sata
24 sata od opijanja osjetićete preznojavanje ili drhtanje, a u vrlo rijetkim slučajevima mogući su i napadi. Tijelo se počinje čistiti od alkohola, nivo šećera će se normalizirati i počećete normalno funkcionirati. Polako ćete se osjećati bolje i biti manje depresivni.
Nakon nedjelju dana
Alkohol je vrlo loš za san. Iako vam se čini da uz koju čašicu lakše zaspete, dugoročno on ometa san. Takođe je dijuretik i potiče tijelo da se riješi viška tečnosti kroz znojenje i urin, zbog čega se noću možete buditi zbog žeđi. Ali, nakon što prestanete piti, san će se popraviti već nakon nedjelju dana.
Nakon dvije nedjelje
Alkohol iritira stomak. On ujedno sadrži i puno skrivenih kalorija. Npr. velika čaša vina sadrži 228 kalorija koje dodajete svojoj večeri, a da ni ne znate. Nakon što prestanete piti i ako budete malo vježbali, vjerovatno ćete i izgubiti kilograme.
Nakon mjesec dana
Izgledaćete bolje, a to ćete najviše vidjeti na svojoj koži. Alkohol je vrlo štetan za kožu jer je čini manje elastičnom. Prestanete li piti, spriječićete i prerano starenje kože.
Nakon 4 do 9 nedjelja
Vaša jetra će se oporaviti i počeće bolje raditi. Najveći njen neprijatelj je upravo alkohol. Pretjerano opijanje može voditi tihoj bolesti, tzv. alkoholnom hepatitisu. U početku ga nećete ni primjetiti, ali ako pređe u cirozu, koja je opasna i dugotrajna bolest, posljedice će se pojaviti.
Nakon 12 nedjelja
Stalno alkoholisanje čini ćelije krvi većima zbog čega se osjećate umornije nego inače, budući da te ćelije teže dostavljaju kiseonik po tijelu. Nakon što se odreknete alkohola, ćelije krvi će se obnoviti u roku od tri mjeseca i osjećaćete se puno poletnije i zdravije.
Komentari