Bolovi u prstima i otok, upućuju na artritis, upalnu bolest zglobova koja najčešće pogađa starije osobe.

Ali, slične simptome ljekari u posljednje vrijeme primjećuju kod mlađih ljudi, a natečeni i bolni prsti upućuju na novu bolest modernog doba – tekstitis.

Termin je skovan nakon što je američki hirurg za šaku dr. Mark Ciaglia uočio da njegovi pacijenti s problematičnim zglobovima postaju sve mlađi. Sada ima i pacijente mlađe od 40 godina, a samo do prije nekoliko godina imali su barem 50 godina.

– Igranje video igrica i pretjerana upotreba kompjutera, pametnih telefona i tableta potrošiće zglobove prije uobičajene dobi za takve probleme – rekao je dr Ciaglia.

S njim se slaže britanska fizioterapeutkija Sami Margo:

– Viđamo sve više ljudi s takvim problemima, a to je samo vrh ledenog brega. Naime, djeca koja sada završavaju školu prva su generacija koja je odrasla s ekranima na dodir pa se bojim da tu leži “tempirana bomba”. Naši su palčevi “dizajnirani” za stvaranje i za držanje stvari, a ne za izvođenje stalnih, malih repetitivnih pokreta kakve činimo dok tipkamo.

Britanski reumatolog dr. Rod Hages kaže da igranje i tipkanje može izazvati dvije vrste problema u šakama:

– Prvi je problem pretjerane upotrebe tetive koja ide od palca do podlaktice. Njena premorenost je bolna, ali nije uzrok osteoartritisa. Drugi  problem je preveliko opterećenje zgloba u palčanoj bazi koje može da izazove osjećaj škljocanja i pucketanja zbog preopterećenja ligamenta. To vas može učiniti kandidatom za osteoartritis u godinama koje su pred vama.

Zabilježeni su i trnci u prstima i šakama, a tu je i problem bolova malog prsta, češće lijeve ruke – dok osobe satima koriste tablet ili pametni telefon, težina uređaja je uglavnom na malom prstu.

Još nekoliko boljki je povezano s novim tehnologijama. To su “piščev vrat” – bol u vratu izazvana dugotrajnim gledanjem prema dolje u ekran ili “selfii lakat” – bolno stanje slično poznatijem teniskom laktu, uzrokovano neprekidnim istezanjem ruke radi fotografisanja.

Kako ovi moderni pacijenti mogu pomoći sami sebi? Vježbanjem i izbjegavanjem opterećivanja zglobova, kažu stručnjaci, a lijekovi poput ibuprofena mogu da pomognu kod snažne akutne boli.

Najbolja je, naravno, prevencija. S. Margo preporučuje česte pauze dok tipkate i redovno istezanje zglobova prstiju. Osim toga, izaberite uređaj s većim dugmićima, pišite kraće poruke, a možete koristiti i softwer za diktiranje – vi govorite, a on zapisuje.

Jutarnji.hr