Velikogospojinski post uvijek počinje na Svete mučenike Makaveje 14. avgusta i traje 14 dana. Ustanovljen je u slavu Uspenija Presvete Bogorodice, kada se obilježava dan kada se Bogorodica uspela na nebo.

Osnovni cilj posta jeste očišćenje duše i tijela od tjelesnih i duševnih strasti, kao i proslavljenje Boga i njegovih svetih. Pravi post, dakle, ima dvije strane, tjelesnu i duhovnu i sastoji se kako u uzdržanju od mrsne hrane tako i u uzdržavanju od rđavih misli, želja i djela, umnožavanju molitava, dobročinstava i vršenju svih evanđelskih vrlina. Stoga sveti Vasilije opominje: „Korist od posta ne ograničavaj samo na uzdržavanje od jela, zato što je istinski post udaljavanje od zlih djela." Post obuzdava slastoljublje i stomakougađanje. 

Tokom ovog posta za ishranu se koristi biljna hrana pripremljena na vodi, osim subote i nedjelje kada je dozvoljena upotreba ulja i vina. Riba se u toku ovog posta jede samo na praznik Preobraženja Gospodnjeg, 19. avgusta po novom kalendaru.

Molitva uz tjelesni post najjače je oružje za borbu protiv strasnih pomisli i maštarija. U vrijeme posta vjernici bi trebali da izbjegovaju svako slavlje i zabavu, a supružnici i tjelesno opštenje. U postu se ne obavljaju vjenčanja, a dobro je u tom periodu maksimalno smanjiti i gledanje televizara i radija i to vrijeme iskoristiti u čitanju Svetog Pisma i drugih vjerskih knjiga.

Nekada su tokom ovog posta, koji se ubraja u stroge, bile zabranjene javne priredbe i spektakli.

Uz jednodevne postove svake srijede i petka, osim mesopusnih sedmica, te praznika Usekovanja glave Svetog Jovana Krstitelja i Krstovdana, Srpska pravoslavna crkva propisuje četiri velika posta, i to Velikogospojinski, Veliki ili Časni post, Božićni i Petrovski.