I ženama i muškarcima je stomak najvažnije područje tijela na kom se prvo primijete tragovi gojenja. Iako su najčešći uzroci viška kilograma loša ishrana i premalo kretanja, postoje još neki, ne tako poznati faktori zbog kojih stomak raste i raste...
3 prikrivena razloga zbog kojih vam stomak postaje sve veći i veći:
1. Genetika
Dok nekim ženama nakupljeni kilogrami prvo odlaze u zadnjicu i bokove, drugima se neželjene naslage masnoća sakupljaju upravo na području struka. Razlog za to je genetika.
Građu tijela nasleđujete od roditelja i bliže rodbine, a s tim i sklonost gojenju.
2. Premalo sna
Dobar san je važan za normalan rad organizma. Premalo sna u organizmu izaziva smanjeno lučenje hormona leptina - supstance koju proizvde masne ćelije i pojačava lučenje grelina - hormona koji stimuliše osjećaj gladi.
Hronično neispavan organizam tada mozgu šalje signale koji pojačavaju želju i žudnju za hranom pa tijelo počinje da skuplja zalihe u obliku masnih naslaga.
3. Ljekovi
Neki ljekovi mogu da izazovu gojenje i nakupljanje masnoća. To su najčešće ljekovi koji se koriste kod liječenja bolesti poput dijabetesa, migrene, visokog krvnog pritiska, depresije, steroidi i hormonske tablete za kontracepciju.
Ako uzimate neke od ovih tableta i ako ste primjetili da ste se u kratkom vremenskom razdoblju značajno ugojili, potražite savjet ljekara.
Espreso.rs
Komentari