Da bi vaš organizam bio zdrav i pravilno sagorijevao masti prije svega mu je potreban odmor. Džaba vam sve dijete ukoliko spavate samo četiri sata dnevno.
Isto tako, neophodno je izbaciti višak tečnosti iz organizma, zato probajte da svoj večernji obrok zamijenite ovim napitkom.
Najbolje bi bilo da ovo popijete/pojedete sat vremena prije spavanja.
1 limun
1 snop peršuna
1 kašika cimeta
1 kašičica sirćeta
1 kašičica meda ili đumbira
Alo.rs
Komentari