Međutim, prema psiholozima postoje znaci depresije koje je veoma teško prepoznati. 

Razdražljivost 

Ako počnete češće nego obično da se raspravljate recimo sa vozačima susjednih vozila, a da ne pominjemo rodbinu, prijatelje i voljene, a očigledan razlog za takvu reakciju ne postoji, vi ste u prvoj fazi depresije. 

Problemi sa spavanjem 

Mislite da depresivni ljudi žele da spavaju i danju i noću? Za neke je izgleda obrnuto - ne mogu da zatvorie oči ili, čak i ako uspiju da zaspe sledećeg jutra se probude slomljeni, pa čak i više umorni. 

Neobjašnjiv bol 

Neki pacijenti se žale na bol, a ljekari ne mogu da postave dijagnozu čak i nakon prolaska punog ispitivanja tijela i svih analiza. Ako je to slučaj sa vama, onda je vrijeme da tražite pomoć od terapeuta. 

Pojačani apetit 

Počeli ste da jedete za ručak nekoliko dodatnih porcija? Na žalost, to može biti povezano ne samo sa povećanjem fizičkog napora ili PMS-om, već i sa depresijom, jer mentalni poremećaji mogu izazvati gubljenje apetita kod osoba, ali može doći i do neobjašnjivo povećanog apetita. 

Problemi sa koncentracijom 

Počeli ste da zaboravljate očigledne stvari na poslu ili gdje ste ostavili ključeve od kola? Ili još gore - prosto ne možete da odlučite šta želite da jedete za večeru: stek ili file? Problemi pažnje mogu biti posledica depresije.

Ženski magazin.rs