Postoje unutrašnji sistemi i satovi koji pomažu u regulisanju naših tjelesnih funkcija. Naše duhovno blagostanje i fizičko zdravlje su direktno povezani.

Tradicionalne kineske medicinske metode posebnu pažnju pridaju obrascima postavljanja energije i njenog kretanja u različitim dijelovima tijela u različito vrijeme. Unutar 24-satnog ciklusa tijelo daje različite energije različitim organima. Ukoliko se konstantno budite u isto vrijeme, to bi moglo značiti da su neke energije blokirane ili pogrešno usmjerene. To narušava prirodnu ravnotežu i cikluse.

Organima je potrebna energija da bi se iscijelili i funkcionisali. Ovde je lista koja objašnjava povezanost vremena i organa u tijelu. Mnoge od tih blokada treba posmatrati i fizički i emocionalno. Trebali bi i razmisliti šta i kada ste jeli, jer to može biti razlog vaših simptoma.

21:00 - 23:00 sata

To je prosječno vreme kada većina ljudi pokušava da zaspi. Ovo je vrijeme kada se naš endokrini sistem rebalansira i puni enzimima. Endokrini sistem upravlja hormonima i metabolizmom. Ukoliko imate problema sa spavanjem u ovom trenutku, možda ste zaglavili u modu „bori se ili bježi". Još uvijek ste psihički zaglavljeni u događajima proteklog dana ili se već pripremate za sjutrašnje izazove. Ponavljajte pozitivne mantre i oslobodite se formacija koje vam uzrokuju napetost. Ukoliko se ne hranite ispravno ili prekasno jedete, to može dovesti do blokade.

23:00 - 1:00 sat

Ako se često budite u ovom trenutku, to može biti zbog zamjeranja koje nosite u sebi. Ovo je vrijeme u 24-satnom ciklusu kada se yin energija pretvara u yang. Yang energija je vrlo aktivna, a tijelo tu energiju mora sačuvati za sljedeći dan. Pojačajte ljubav i poštovanje prema sebi, dajte sve od sebe da se smirite i čuvajte energiju. Ovo je vrijeme kada žučna kesa razbija masti. Možda unosite previše nezdravih masti ili ulja.

01:00 - 3:00 sata

Ovo je ključno vrijeme za detoksikaciju tijela i proces obnavljanja. Vaša jetra ispušta toksine i stvara svježu krv. Buđenje u to vrijeme ukazuje na ljutnju, frustraciju i negativne formacije.

03:00 - 5:00 sati

Ovo je vrijeme kad vam se pluća oporavljaju i opskrbljuju vaše tijelo kiseonikom. Provjerite da li vam je dovoljno toplo kako bi olakšali rad tjelesnih funkcija. Ako se probudite tokom tog vremena, probajte da uradite neke vježbe disanja. Problemi s plućima često se odnose na bol i tugu.

05:00 - 7:00 sati

Svi toksini koji su ispušteni i razgrađeni tokom noći odlaze iz sistema. Debelo crijevo je aktivno tokom tog vremena. Loša ishrana ili prekasna večera mogu dovesti do problema koji će vas probuditi u ovom trenutku.

Lisa.rs