Naučni otkrili najbolji način za prestanak pušenja

Ilustracija

Naučni otkrili najbolji način za prestanak pušenja

Dugo su naučnici vodili debatu oko najboljeg načina za prestanak pušenja i na kraju se uvijek sve svodilo na debatu između naglog prestanka i postupnog.

24. 08. 2016 - 18:43

Autor:
Kodex

No, koji od ova dva načina je djelotvorniji?

''Mnogi ljudi misle da je bolje i logičnije postupno smanjivati broj popušenih cigareta prije potpunog prestanka pušenja'', kaže Nikola Lindson-Hali sa univerziteta Oksford, gdje se sprovodilo veliko istraživanje na ovu temu.

Ipak, rezultati su pokazali da nije tako - nagli prestanak pušenja je mnogo učinkovitiji.

U istraživanju koje je sprovedeno na 700 osoba koje su pušile najmanje 15 cigareta, polovina ispitanika je bila u grupi koja je postupno smanjivala pušenje u roku od dvije nedelje, a druga polovina je prestala odmah.

Rezultati su pokazali da nagli prestanak pušenja daje 25 odsto veće šanse da će osoba trajno ostaviti cigarete.

Zanimljivo, istraživanje je pokazalo da su čak i oni koji žele postupno da smanjuju pušenje imali bolje rezultate, ako su prestali naglo.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.