Za akne i probleme sa leđima je kriv položaj u kome spavate

Za akne i probleme sa leđima je kriv položaj u kome spavate

Eksperti već dugo razmatraju da li je spavanje na stomaku dobra ideja. Iako ono može da bude dobro rješenje kod hrkanja, ipak se naučnici slažu da spavanje sa licem uronjenim u posteljinu može da ima posledice.

Šon Stivenson, autor knjige Spavajte pametnije (Sleep Smarter) za list Hafington postobjašnjava da položaj prilikom spavanja u kome je lice uronjeno u jastuk kičmu izbacuje iz poravnanja i može da dovede do problema sa vratom.

„Osim toga, uranjanje lica u posteljinu može da izazove probleme sa kožom i pojavu akni“, dodaje Stivenson.

RTS, HAFINGTON POST

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.