Ova navika  može da spriječi jutarnji zadah
Ilustracija

Savjet doktora

Ova navika može da spriječi jutarnji zadah

Neprijatan jutarnji dah vrlo je česta pojava, a njegovi uzroci mogu da budu brojni.

To može da bude honična upala sinusa, zapaljenje sluzokože koje uzrokuje pojačanu sekreciju sluzi u nosu. 

Sluz se noću spušta niz grlo i tamo taloži, a kako tokom sna ne kašljemo i ne odstranjujemo taj talog na bilo koji način, on počinje da se razgrađuje, što uzrokuje neprijatan miris. 

Gastroezofagealni refluks, ili vraćanje kiseline i hrane iz želuca u jednjak takođe može da prouzrokuje neprijatan jutarnji dah. 

Ukoliko spadate u grupu ljudi koji jedu kasno, a imate oslabljeni želudačni sfinkter, sadržaj želuca će se tokom noći presipati u jednjak, a njegov neprijatan miris dospijeti napolje. 

Iz tog razloga, najbolje bi bilo da ne jedete najmanje 3 sata pred spavanje, savjetuje doktor Erih Vojt.

BUSINESS INSIDER

 

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.