Kada sam počela da radim i odselila se od roditelja, tada su tek počeli problemi. Željela sam da pripazim šta jedem, ali bio mi je problem da nađem vremena, da se organizujem i da nađem volje.

Tada su već kilogrami počeli da se gomilaju, a moj organizam je sve teže podnosio lošu hranu. Znala sam da moram nešto da promijenim... kao i svi drugi u eri komjutera, odlučila sam da potražim na internetu rješenje za svoj problem.

Nisam ljubitelj jabukovog sirćeta i limuna, pa mi takvi recepti nisu bili interesantni, ali sam zato našla i jedan recept sa lanom!

Nikada prije nisam jela te čudne sjemenkice i nisu mi izgledale posebno privlačno... Ipak, odlučila sam da probam! Recept po kome se one ostave preko noći pa se jedu kao neka sluzava masa ujutru nije dolazio u obzir.

Zbog toga sam kupila mljeveni lan, jer on može lako da se svari, za razliku od cijelih sjemenki, a možete da ga nađete u bilo kojoj bolje opremljenoj prodavnici i zdravoj hrani.

Svakog jutra sam jela šolju jogurta sa kašikom mljevenog lana i ubrzo sam primjetila da mi je stolica redovnija, stomak manje naduven, a gasovi više nisu bili problem.

Ne samo to, posle dvije nedelje sam bila prijatno iznenađena kada sam stala na vagu i shvatila da sam izgubila dva kilograma!

Ipak, moram da naglasim da mi se događalo da zaboravim da pojedem lan ili nemam vremena i odmah se pokajem zbog toga.

Suvišno je reći da i dalje redovno jedem lan, ako mi se smuči kombinacija jogurta i lana, ubacim mljevene sjemenke u smuti sa voćem i povrćem i uživam.

Preporučila bih svima da uvedu lan u svoju ishranu, bilo da imaju problem sa varenjem ili ne, jer je zaista čudotvoran!

Žena Blic