Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošim varenjem. Tačnije, sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati na prazan stomak probudiće sporu probavu. 

SASTOJCI:
- 2 dcl mlake vode
- 1 puna čajna kašika meda 

PRIPREMA: Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.Voda mora biti mlaka i nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranljive i blagotvorne stvari u medu. 

Kako voda s medom djeluje na probavu? 

1. Olakšava prolaz hrane u sistemu za varenje tj. iz tankog u debelo crijevo. 

2. Neutralizuje gasove koji se proizvode u probavnom sistemu. 

3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa. 

Kako voda s medom djeluje na naše tijelo? 

1. Detoksifikuje organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina. 

2. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju. 

3. Djeluje anti-bakterijski. ‘Sirovi’ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija. 

4. Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se ‘aklimatizuje’ na polen i tako smanjuje osjetljivost na okolinu. 

5. Kao prirodni anti-oksidant čisti našu kožu. 

6. Reguliše nivo šećera u krvi

Zadovoljna.hr