Foto: Barak Obama

Donosimo vam nekoliko razloga zašto je plač karakteristika psihički jakih osoba:

Ne boje se emocija

Suočavanje sa svojim osjećanjima nije uvijek lako, bilo da je ljutnja, tuga, depresija, ili frustracija. I kad plačete, vi se zapravo suočavate sa svojim emocijama. Suzbijanje te emocije s druge strane je lakše, pogotovo ako govorimo o negativnim osjećajima.

To ih čini liderom

Možete osloboditi ljude oko vas, ako otvoreno plačete zbog neke zajedničke okolnosti. Odlučivši da prvi plačete, to može da podstakne druge da slobodno pokazuju svoja osjećanja. Na taj način ste odlučili da budete jaki i to vas čini pravim vođom.

Sposobnost oslobađanja stresa prije nego što ošteti zdravlje

Jake ličnosti moraju da se oslobode stresa kako ne bi počele da se ponašaju destruktivno. Osobe koje ublažavaju stres plakanjem, štite sebe od mnogih zdravstvenih problema.

magazin.ba