Otečeni prsti

Najčešći uzrok otečenih prstiju je premalo vode u organizmu. Organizam se na ovaj način štiti od dehidracije, snabdijeva se vodom, što se vidi npr. kroz natečene prste. Drugi uzrok akumulacije vode može biti previše soli u ishrani.

Recept?

Pijte više vode, više vježbajte (fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju i protok vode u tijelu), manje sati provodite na računaru, smanjite potrošnju soli. Ako problem i dalje postoji, provjerite štitnu žlijezdu i bubrege.

Crvena koža ruku

Postoji mnogo razloga zbog kojih koža na rukama može pocrvenjeti. Od smrzavanja, vježbanja, alergija na deterdžente, ili nekih kozmetičkih sastojaka.

Recept?

Kada čistite kuću koristite rukavice, hirurške najbolje. Koristite umirujuće kreme za njegu kože.

Hladne ruke

Hladne ruke mogu ukazati na probleme sa cirkulacijom, ili svjedoče o neželjenim efektima upotrebe određenih ljekova. Sa problemom hladnih ruku često se suočavaju ljudi koji obavljaju posao u sjedećem položaju. 

Recept?

Obustavite rad, izmasirajte ruke i na taj način ćete poboljšati cirkulaciju krvi.

Smežurana koža

Smežurana koža na prstima može ukazivati na nedostatak vitamina A, E i vitamina iz grupe B.

Recept?

Koristite proizvode koji su bogati vitaminima A, E, B (zeleno povrće, šargarepa, mliječni proizvodi, orasi) i koristite kreme za njegu kože na bazi aktivnih sastojaka. Ako problem i dalje postoji, trebalo bi da se obratite ljekaru, jer smežurana koža na prstima takođe može biti simptom hipotireoze ili dijabetesa.

Zakrivljenost prstiju

Zakrivljenost prstiju može biti izazvano traumom, ali ako traje dugo, može pokazati na reumatske promijene.

Recept? Posjeta ljekaru.

Zenskimagazin.rs