Neka vaš stres uzrokovan znojenjem prestane uz pomoć ova četiri trika.

1. Ništa bez lične higijene

Držanje do higijene je svakako jedan od najboljih načina za borbu protiv neugodnih krugova i mirisa. Redovnim tuširanjem vaše će tijelo biti čisto i suvo što je neizbježno za borbu protiv pojačanog znojenja. Ako s time imate problema, tuširajte se jednom dnevno ili barem operite pazuhe. Uklanjanje dlačica britvicom ili voskom neće umanjiti količinu znojenja, ali će spriječiti da se znoj zadržava na vašem pazuhu. Neizbježan korak je i korištenje antiperspiranta za zaštitu od znojenja.

Uz brigu o ličnoj higijeni bitno je održavanje čiste odjeće. Ukoliko se učestalo znojite perite majice nakon jednog nošenja jer za neugodan miris nije krivo trenutno znojenje nego i ostaci bakterija od već osušenog znoja.

2. Pripazite što jedete

Jedan od faktora koji dovodi do neugodnog mirisa tiokom znojenja je i način ishrane. Fina i začinjena hrana može vam prouzrokovati probleme ako ste skloni pretjeranom znojenju, zato je važno osjetiti koje prehrambene navike treba promijeniti. Povrće poput luka, te kupusa sadrže veliku količinu sumpora zbog kojeg će vam znoj imati jedak miris tokom sušenja, a neki začini poput kumina i karija takođe mogu pojačati neugodne mirise.

3. Pamuk prije poliestera

Teško je odoljeti trendi modelima u buticima, tu nema polemike, ali pojedini komadi iako izgledaju očaravajuće, često su od razno raznih mješavina tkanina. Ako je pojačano znojenje vaš problem, svakako bacite pogled na etiketu prije kupovine.

Izbjegavajte tkanine poput svile, poliestera i najlona u kojima vaše tijelo neće moći komotno disati. Sigurni smo da ćete pronaći komade od pamuka, lana, pa čak i vune u kojima ćete izgledati i osjećati se sjajno.

4. Izbjegavajte odjeću svijetle boje

Ako vam se ipak potkrao komad odjeće koji 'ne diše', jedan od trikova je da višeslojnim odjevanjem sakrijete tragove znojenja. Neka vam prvi sloj bude potkošulja ili majca kratkih rukava koja će spriječiti da neugodni krugovi probiju do ostalih slojeva odjeće. Ovaj trik možete primjeniti i na topiće tako da preko njih prebacite laganu jaknu. Ako vam vrućine ne dozvoljavaju višeslojno odijevanje birajte odjeću prema bojama na kojoj se tragovi znoja neće isticati. Bijela boja i uopšte svijetlija odjeća otkriće vašeg neprijatelja, dok će ga tamniji tonovi prikriti.

zadovoljno.hr