"Tajms of Indija" piše da voda u slučaju da je pijete "s nogu" klizi pravo do crijeva i ne apsorbuje se dovoljno. Zbog toga može dovesti do gastritisa, ali i oštećenja bubrega.
Inače, prema istim principima, ujutru treba popiti dvije čaše vode, jedna čaša vode prije tuširanja, a jedna prije spavanja.
Prema ajurvedi, ispijanje vode nije samo stvar hidratacije organizma, već i prevencije bolesti.
B92
Komentari