Neki vole duge i opuštajuće kupke, drugi kratka tuširanja, ali stručnjaci ipak tvrde da je ovo drugo bolji izbor. Kada je odlična za opuštanje, ali tuširanje će vam pomoći da se oslobodite teške negativne energije i podstaknete pozitivne vibracije.

Zato ustanite na vreijme i započnite dan tuširanjem naizmjenično toplom i mlakom vodom. Osim što podstiče protok krvi i buđenje, ovaj mali jutarnji ritual najbolji je eliksir za dobro zdravlje i raspoloženje. A u toplim i opuštajućim kupkama radije uživajte na kraju dana, kada nigdje ne žurite.

Poslije okrepljujućeg tuširanja imaćete više energije ali i vremena za stvari koje morate da obavite ujutro prije izlaska iz kuće. Bićete puni elena, fizički i psihički spremni za početak novog dana i obavljanje dnevnih obaveza.

Novosti