Tri šoljice kafe dnevno produžavaju život?
Ilustracija

Tri šoljice kafe dnevno produžavaju život?

Pijenje tri šoljice kafe dnevno možda pozitivno utiče na dugovječnost, tvrdi studija kojom je obuhvaćeno pola miliona Evropljana.

Istraživanje naučnika Međunarodne agencije za istraživanje raka sa Imperijalnog Koledža u Londonu, objavljeno u magazinu Annals of Internal Medicine, pokazalo je da dodatna šoljica kafe može da produži nečiji životni vijek, čak i ako je u pitanju kafa bez kofeina. 

Međutim, sami stručnjaci su skeptični i ističu da je nemoguće sa sigurnošću reći da li kafa ima zaštitni efekat prije nego zdrav način života kafopija. Oni kažu da za sada nije potrebno piti dodatnu šoljicu kafe. 

Ono što je njihovo istraživanje pokazalo jeste da postoji povezanost pijenja više kafe i smanjenje rizika od smrti, naročito kod bolesti srca i stomaka. Ovaj zaključak izveli su analizirajući podatke zdravih ljudi starijih od 35 godina iz deset evropskih zemalja. 

Ispitanici su na početku studije odgovarali na to koliko kafe planiraju da piju svakodnevno, a onda bi bio posmatran njihov način i dužina života. 

Profesor Dejvid Špigelhalter sa Kembridža kaže da, ako zaista kafa produžava životni vijek, to bi značilo da dodatna šoljica kafe svakoga dana u prosjeku dodaje tri mjeseca života muškarcima i oko mjesec dana ženama. On se, međutim, ograđuje dok studija ne bude potvrđena nekim drugim sa jasnijim faktorima. 

Možda se osobe koje piju tri kafe dnevno više socializuju, pa to popravlja njihovo ukupno stanje. Međutim, s druge trane, istraživači su otkrili da su žene koje su pile veće količine kafe imale veću stopu raka jajnika. Studija je, inače, isključila bolesne od dijabetesa, srčanih bolesti ili šloga. 

Da li je onda kafa dobra za nas? Prethodne studije davale su kontradiktorne rezultate. Kofein utiče različito i na zdrave ljude, mada većina kaže da ih on čini budnim. 

Iako ne postoji ograničenje unosa kafe, britanski naučnici kažu da bi trudnice trebalo da ne unose više od 200 mg kofeina dnevno, a i postoje slučajevi u SAD kada su osobe umrle od unosa prevelike doze kofeina u kratkom roku.

Nedeljnik.rs

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.