Recept:
Potrebni sastojci:
-čaša i po vode,
-1 kašika meda,
-sok od limuna,
-1 kašika čia sjemenki.
Postupak pripreme:
1. Čia sjemenke potopiti u vodu.
2. Nakon sat vremena pomiješajte vodu, sok od limuna i čia sjemenke. Možete da upotrijebite i blender.
3. Nakon toga, vaš šejk je spreman za konzumaciju. Pijte ga svakog jutra na prazan želudac i brzo ćete primijetiti promjene na vašem tijelu.
Superžena
Komentari