Potrebno je:
5 suvih šljiva
kašičica lana
kašičica čia sjemenki
2 šolje kokosovog ili bademovog mlijeka
Priprema:
Nasjeckajte šljive a potom ih sa ostalim sastojcima ubacite u blender. To je ceio postupak koji treba da slijedite. Čim se probudite, popijte ga i nemojte da jedete ništa u narednih pola sata do sat vremena.
Komentari