Međutim, ukloniti sve nagomilane masti sa stomaka je vrlo teško, jer savremeni način života ne ostavlja mnogo vremena za vježbanje ili svakodnevnu pripremu zdravih jela.

Naravno, vježbanje je najefikasniji način postizanja željene figure, ali određeni proizvodi mogu takođe pomoći.

Kako vam luk može pomoći?

Postoji mnogo medicinskih studija koje potvrđuju korisnost bijelog luka u mnogim slučajevima kada je naše zdravlje ugroženo. Bijeli luk takođe može pomoći da izgubite višak kilograma. Bijeli luk ubrzava metabolizam, poboljšava cirkulaciju i sagorijevanje kalorija je mnogo efikasnije kada se konzumira. Bijeli luk takođe daje osjećaj sitosti, što znači da ćete jesti manje.

Koja je uloga limuna?

Limun je citrus koji efikasno pomaže u otklanjanju otrova, hidrira tijelo i snabdjeva organizam sa dovoljno vitamina i minerala. Sve ovo pomaže u sagorijevanju masnih ćelija.

Kako kombinovati ova dva sastojka:

Sastojci:

-3 seckana čena bijelog luka,

-4 okrugla komada limuna,

-1 čaša tople vode,

-3 kapi maslinovog ulja.

Priprema:

Bijeli luk i limun stavite u vodu i dodajte maslinovo ulje. Neka ovi sastojci odstoje 20-25 minuta i promiješajte. Procijedite, a zatim pijte smjesu. Možete dodati med ili javorov sirup.