1. Stomak koji izgleda kao rezervna guma

Ovakav oblik stomaka opisuje ljude koji mnogo vremena provode sedeći. Reč je najčešće o kancelarijskim poslovima. Isto tako, ovaj tip građe opisuje ljude koji konzumiraju hranu koja sadrži velike količine šećera, beli hljeb i testeninu. Ovaj tip stomaka može vrlo lako da se redukuje i to najviše pravom ishranom. Izbacite alkohol i gazirane sokove.

2. Stomak uzrokovan stresom

Ovakav niski stomak najčešće imaju osobe koje su perfekcionisti, ali opisuje i probleme s probavom i nadutošću. Kada smo pod stresom tijelo izlučuje hormon kortizol koji uzrokuje nakupljanje masnog tkiva na donjem dijelu trbuha.

Jedan od uzroka je i preskakanje obroka, brza hrana i dnevno unošenje velike količine kofeina u organizam.

3. Niski stomačić

Stomak je smješten vrlo nisko, a opisuje najčešće prezauzete majke ili žene posvećene karijeri i dugim radnim danima. Uzrok se krije i u jednoličnoj ishrani koja se često ponavlja.

Ovakav stomačić je vrlo čest kod mršavih i vitkih osoba, i ostaje bez obzira na fizičku aktivnost. Najvažnija je ishrana i kretanje, zato ne držite dijetu već radije vrijeme potrošite na šarene namirnice i raznoliku pripremu hrane.

4. Naduti stomak

Naduti stomak je najčešće ravan ujutro, ali tokom dana postaje itekako primjetan. Bez obzira na fizičku građu i kilograme, razlog je nadutost i probava uzrokovana namirnicama koje ne odgovaraju vašem organizmu, alergijama ili obrocima siromašnim vitaminima i mineralima.

Možda cio život konzumirate određene namirnice ne shvatajući da vašem tijelu one nikako ne odgovaraju. Tegobe uzrokovane nadutošću olakšaće vam napitak umirujućeg djelovanja za probavni sistem.

(Izvor:smedia.rs)