Najčešća greška žena u odabiru brushaltera je podcjenjivanje obima leđa, a precjenjivanje veličine samih grudi, zbog čega četiri od pet njih redovno nose neodgovarajući brushalter. Zato previše smanjuju trake na leđima da bi čvršće držale grudi u korpicama, a to povlači ramena unazad i vrat prema naprijed. Tada se javljaju problemi s držanjem, bol u kičmi, ali i osip i probavne smetnje, piše Daily Mail.
Zaobljena ramena, glavobolje, grbe na leđima i problemi s disanjem zbog pritisnutog ošita posljedica su pogrešne veličine brushaltera koji pritiska grudni koš, stavlja ramena u neprirodni položaj i urezuje se u kožu - kaže kiropraktičarka Lorna Mills.
Žica brushaltera i sam brushalter može se podizati jer je brushalter preuzak ispod grudi i na leđima, a on grudi, leđa i kožu gura u neprirodnim smjerovima. Žgaravica, probavne smetnje i poteškoće s disanjem nisu rijetkost kod žena koje stalno nose neodgovarajući brushalter.
U više navrata smo povezali pritužbe žena na bolove u vratu i leđima s lošim brushalterima koji im ne pristaju - tvrdi fizijatar Richard Moore.
Dodaje kako brushalteri koji ne pristaju pritiskaju dijafragmu, a ako se u brushalteru sjedi cijeli dan remeti se i mehanizam disanja, pa su u direktnoj vezi sa smanjenim krvotokom, pa čak i sindromom iritabilnog crijeva.
Pravila dobrog brushaltera
Naramenice
Ne smiju se urezivati u kožu, već treba da pristaju čvrsto i udobno, a nipošto se ne smiju urezivati sa strane
Zadnji kraj naramenica i traka gdje se brushalter kopča ne smiju se podizati na leđima. Za provjeru da li je traka na leđima preuska upotrebite test sa dva prsta koja bi trebalo da mogu da stanu ispod brushaltera na leđima
Žice
brushalteri sa žicama nisu prikladni za trudnice ili dojilje
Žice ne smiju da se urezuju ili da strče izvan brushaltera, već treba prirodno da sjednu ispod grudne kosti do rebara. Ako pritiskaju rebra, potreban je veći broj
Ako grudi ispadaju s donje strane grudnjaka na prsima, tada vam vjerovatno treba brushalter manjeg obima sa većim korpicama.
(Izvor:Žena Sam Ja.me)
