Ustajanje od radnog stola i ćaskanje s kolegama na poslu smanjuje rizik obolijevanja od srčanog udara, pokazuje najnovije istraživanje naučnika.
Oni koji uzimaju kratke predahe od posla, u trajanju od svega nekoliko minuta, smanjuju šanse za gomilanjem neželjenog viška kilograma i povišenog pritiska.
Osim tih prednosti, ustajanje od radnog stola smanjuje rizik za dobijanje kardiovaskularnih bolesti. Naučnici su otkrili da ljudi koji češće ustaju i uzimaju veći broj kratkih pauza, dnevno sjede čak dva sata manje od ostalih, a prednosti su do četiri centimetara uži struk i niži pritisak.(telegraf)
