Problem sa zubima ne stvaraju samo namirnice, pa nije dovoljno samo izbjegavati slatkiše da biste očuvali zdravlje zuba.
Pogledajte šta sve može da utiče na uništavanje zuba:
Voćni čaj
Ukoliko ste omiljeni napitak - kafu - zamijenili voćnim čajem kako biste spriječili pojavu tamnih mrlja na bijelim zubima, slijedi razočaranje.
Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Bristolu pokazalo je kako većina voćnih čajeva može izazvati mrlje na zubima, a najviše čajevi koji sadrže limun.
Najbolji izbor su crni i zeleni čaj jer njihovi sastojci "napadaju" bakterije koje stvaraju plak i na taj način štite gleđ.
Kapi za oči
Često korišćenje kapi za oči koje djeluju protivupalno može kao nuspojavu imati sušenje usta što znači da organizam proizvodi manje pljuvačke. Pljuvačka djeluje kao barijera koja štiti zube od bakterija, a u ovom slučaju zubi su u opasnosti.
Isto se događa i ukoliko često uzimate tablete protiv bolova, a to je moguće sprečiti uz pomoć posebnih gelova i žvakaćih guma koje se mogu nabaviti u apotekama.
Trudnoća
Svaka druga trudnica ima problema sa upaljenim zubnim mesom koje krvari prilikom pranja zuba.
Povišen nivo estrogena i progesterona koja cirkuliše tijelom pojačava protok krvi u svim djelovima organizma pa i u desnima koje natiču te krvare prilikom pranja četkicom.
Tokom trudnoće perite zube najmanje dva puta dnevno i ne četkajte ih duže od dva minuta.
Plivanje u bazenu
Voda bogata hlorom uništava gleđ. Dok boravite u bazenu ili plivate uzimate vodu u usta, a rezultat toga su zubi koji gube sniježno bijelu boju.
Ukoliko odlazite na bazen povremeno, to vas ne treba zabrinjavati, ali bi stalni plivači trebalo da se pripaze.
Izbjeljivanje
Sredstva za izbjeljivanje zuba koja se mogu koristiti kod kuće su štetna za desni. Sadrže hidrogen koji prilikom nestručnog rukovanja može doći u dodir s desnima i oštetiti ih.
Neka od sredstava koja su dostupna u prodavnicama i apotekama imaju previsok procenat hidrogena i drugih kisjelina, pa je ukoliko želite izbijeliti zube to najbolje učiniti kod zubara.
Zubi kao otvarač
Otvaranje paketića grickalica ili boca od raznih pića je mnogima uobičajeno, no isto tako i jako štetno. Vrhovi zuba su najtanji i najosjetljiviji pa se vrlo lako može dogoditi da puknu.
(Izvor:RTCG)
