Naučnici londonskog univerziteta dodaju da je pri tom bilo važnije duže trajanje hodanja nego intenzitet, piše portal "Pliva".
Prema nalazima koje je objavio stručni časopis "Strouk", ispitanici koji su hodali jedan do dva sata dnevno imali su prosječno za trećinu manji rizik od moždanog udara, dok je kod ispitanika koji su hodali tri ili više sati dnevno ovaj rizik bio manji za dvije trećine.
Istraživači dodaju da i ostale tjelesne aktivnosti mogu imati sličan efekat kao i hodanje.
Njihovi rezultati su dobijeni desetogodišnjim praćenjem oko 3.500 zdravih muškaraca starih od 60 do 80 godina.
(Izvor:RTCG)
