Zbogom stresu

Jedno američko istraživanje dokazalo je da ljudi koji čine dobra djela i daju novac ili svoje vrijeme u dobrotvorne svrhe imaju manje nivoe hormona stresa u tijelu. Oni takođe u životu doživljavaju stres, ali dobra djela čine da se bolje osjećaju, a to automatski utiče na smanjenje hormona stresa poput kortizola u tijelu.

Sreća na poslu

Ljudi koji su bez nekakvog posebnog povoda velikodušni prema svojim kolegama stvaraju dobru atmosferu. Kolege ih zbog toga vole, a njima radno mjesto postaje ugodno okruženje. A poznato je da dobra atmosfera na poslu doprinosi dobrom zdravlju.

Osjećaj nesebičnosti

Nekoliko itraživanja pokazalo je kako velikodušni ljudi imaju osjećaj da čine nešto dobro za svijet i da će iza njih svijet ostati barem malo ljepše mjesto. Sve to u njima budi osjećaj da su nesebični, a to im daje širi pogled na njih same, ali nai ljude uopšte. Upravo to su razlozi što se takvi ljudi osjećaju dobro u svojoj koži, a to se svakako dobro odražava i na njihovo zdravlje.

Duži život

Velikodušni ljudi žive duže, pokazuje istraživanje naučnika sa Univerziteta Bafalo. Naučnici to povezuju s nižim nivoima stresa u organizmu velikodušnih ljudi. Oni zbog toga i ređe obolijevaju, pa su samim tim i dugovečniji.

Srećniji brak

Velikodušni ljudi imaju i srećniji brak. Zašto? Zato što su velikodušni i prema svojim partnerima, a to svaku vezu čini bogatijom i ljepšom.

Mentalno zdravlje

Jedno američko istraživanje pokazuje da su velikodušni ljudi i mentalno zdraviji, piše B92. Ređe obolijevaju od depresije, manje su anksiozni i ređe doživljavaju napade panike. Naučnici ne mogu tačno da objasne zašto je to tako, ali vjeruju da je to povezano s nižim nivoom hormona stresa i zdravijim pogledom na svijet.