Pročitajte nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da vaši nokti budu zdravi i da se problemi sa pucanjem i listanjem noktiju vremenom umanje.
Maslinovo ulje za njegu noktiju
Jednom sedmično uronite nokte (prethodno odstranite lak sa noktiju) u maslinovo ulje 20 minuta. Nakon ovog tretmana posušite nokte i namažite hranjivom kremom za njegu noktiju (dobar način da uštedite novac i vrijeme jeste da kupite kremu za njegu ruku i noktiju – tako ćete ujedno odnjegovati i ruke i nokte).
Napravite sami ulje za njegu noktiju
U nekoliko kašika maslinovog ili bademovog ulja ukapajte 10 kapi ricinusovog ulja. Ricinusovo ulje pomaže rast noktiju i njeguje kožicu oko noktiju. Smješu ulja stavite u staklenu bočicu (može vam poslužiti stara bočica od kapi za nos). Ovim uljem možete njegovati nokte svaki put kada mijenjate lak za nokte, ili svakoga dana (ukoliko ne koristite lak za nokte svakodnevno).
Napravite pauzu u lakiranju noktiju
Jednomjesečna ili višemjesečna pauza od lakiranja noktiju i odstranjivanja laka za nokte agresivnim sredstvom, može pomoći u obnavljanju vaših noktiju (posebno ukoliko ih u tom periodu njegujete i promijenite prehrambene navike).
Napravite vitaminsko-mineralni test
Ovaj test moguće je i besplatno napraviti u bolje opremljenim apotekama, kao i kod ljekara. Ukoliko se nokti lome ili listaju, velika je vjerovatnoća da vam nedostaje neki vitamin ili mineral (ili više njih). Unosom tih vitamina i minerala (ishhranom i suplemetima) vaši nokti ponovo će “zaživjeti”.
(Izvor:CDM)
