U prirodnoj kozmetici se najčešće koristi za njegu masne i mješovite kože jer adstrigentnim djelovanjem sužava pore.

Zbog brzoupijajućeg efekta, ulje lješnika je pogodno i za izradu raznih terapeutskih preparata kada je potrebno da eterična ulja što prije uđu u organizam kako bi što prije počela djelovati. Tako ćemo upotrijebiti biljno ulje lješnika ako želimo napraviti preparat za probleme s venama i kapilarama, tretiranje strija, ožiljaka, celulita, bolova u mišićima i zglobovima. Osim što se vrlo brzo upija i djeluje adstrigentno (zateže kožu), podstiče cirkulaciju u koži, učvršćuje kapilare, podstiče regeneraciju ćelija, reguliše lučenje masnoće, omekšava i vlaži kožu.

Bogato je proteinima i nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima B1, B6 i u manjim količinama ostalih vitamina B kompleksa i vitaminom E.

Razna istrživanja su potvrdila da je konzumiranje plodova lješnika korisno u spriječavanju ateroskleroze i problema krvotoka, pa tako biljno ulje lješnika možemo uvrstiti i u prehranu, Njime možete začiniti salate, dodati ga u poslastice ili slana jela. Iznenadiće vas i osvojiti bogatim, slatkastim, orašastim mirisom i ukusom, pa će užitak konzumiranja hrane obogaćene ovim uljem biti veći.

Napomena: važno je da biljna ulja i za oralnu i za dermalnu primjenu budu hladno cijeđena.

(Izvor:Aromaterapijaviola.com)