1) Kada spavamo, mozak se ponovo puni, ćelije se oporavljaju, a tijelo oslobađa važne hormone.

2) Tokom života nephodno nam je da provedemo različito vrijeme u toku dana spavajući. Bebama je potrebno 16 sati sna, djeci staroj od 3 do 12 godina 10 sati, adolescentima starim od 13 do 18 godina 10 sati. Odraslim ljudima starim od 19 do 55 godina potrebno je 8 sati sna, dok je onima starijim od 55 potrebno samo 6 sati sna da se odmore.

3) Muškarci sanjaju druge muškarce u 70 odsto snova. Žene podjednako sanjaju i muškarce i žene.

4) Možemo sanjati samo lica koja smo prethodno vidjeli, bilo da ih se svjesno sjećamo ili ne.

5) Parasomnija je tip poremećaja spavanja koji nas nagoni da imamo neprirodne pokrete u snu. U zločine počinjene tokom parasomnije spadaju spavanje tokom vožnje, pisanje nevažećeg čeka, ubistvo, zlostavljanje djece i silovanje.

6) Dvanaest odsto ljudi sanja samo crno-bijele snove. Ovaj broj je bio veći, ali od kada se pojavio televizor u boji, više ljudi je počelo da sanja u boji.

7) Sanjanje je normalno. Osobe koje ne sanjaju najčešće imaju neki poremećaj ličnosti.

8) Pozicija u kojoj spavate može da kaže dosta o vašoj ličnosti. Najčešće pozicije su:

a) Fetalna (41 odsto) – Ovi ljudi su u početku mrzovoljni, ali imaju dobru dušu.

b) Daska (15 odsto) – Veoma društvene osobe.

c) Čeznutljivac (13 odsto) – Ljudima izgleda kao otvorena osoba, a u stvari je sumnjičava.

d) Vojnik (8 odsto) – Rezervisana osoba.

e) Slobodni pad (7 odsto) – Zabavna, vesela i duhovita osoba.

f) Morksa zvijezda (5 odsto) – Osoba koja umije da sasluša.

9) Jedan od četiri bračna para spava u odvojenim krevetima.

10) Od sisara, najduže spavaju koale (22 sata dnevno) i braon slijepi miš (19, 9 sati dnevno), a najkraće žirafe (1,9 sati u periodima koji traju 5 do 10 minuta), srne (3 sata) i azijski slon (3 sata).

11) Kada delfini spavaju, samo polovina njihovog mozga se gasi. Druga polovina ostaje budna da bi im regulisala cikluse disanja.

12) Prije ćete umrijeti zbog nedostatka sna, nego zbog nedostatka hrane. Možete živjeti dvije nedelje bez hrane, a 10 dana bez sna bi vas ubilo.

13) I slijepi ljudi sanjaju. Oni koji su rođeni slijepi sanjaju snove u vezi emocija, zvuka, mirisa i dodira.

14) Pet minuta posle buđenja, zaboravljamo 50 odsto svojih snova, a 10 minuta kasnije, zaboravljamo čak 90 odsto onoga što smo sanjali.

(Izvor: zenablic.rs)