Poboljšavaju seksualno zdravlje: Svakodnevno konzumiranje suvog grožđa pojačava seksualni nagon. Ono sadrži aminokiselinu arginin koja pomaže u podizanju libida, a samim tim i poboljšanja seksualnog života.

Spriječavaju rak: Suvo grožđe pruža zaštitu od raka debelog crijeva, jer sadrže polifenolni antioksidant koji se zove katehin. Ono štiti organizam od širenja slobodnih radikala koji su odgovorni za rast tumora.

Poboljšavaju varenje: Suvo grožđe je veoma bogato vlaknima te zbog toga pomaže u “čišćenju” probavnog trakta. Ono čisti toksine i druge vrste otpadnih materija iz gastrointestinalnog trakta i održava zdravlje probavnog trakta.

Poboljšavaju zdravlje kostiju i zuba: Suvo grožđe pomaže u jačanju zuba i kostiju, jer sadrži kalcijum u velikim količinama. Ono sadrži i bor koji pomaže pri apsorpciji kalcijuma i stvaranju koštane mase što je izuzetno korisno u prevenciji koštanih oboljenja, kao što je osteoporoza, naročito kod žena u post-menopauzi.

Snabdijevaju nas energijom: Suvo grožđe je odličan izvor energije i veoma je korisno za sportiste. Ono, takođe, može pomoći i onima koji žele da se udebljaju. Suvo grožđe sadrži šećere, kao što su fruktoza i glukoza, te daju energiju svima koji ih konzumiraju.

Poboljšavaju imunitet: Pomaže u apsorpciji različitih hranjivih materija u organizmu, uključujući vitamine i proteine. Na taj način, ono u suštini poboljšava naš imuni sistem.

(Izvor: minimagazin.info)