Oni ne gledaju objektivno na stvari
Ne postoji dobro ni loše, samo postoji percepcija. Način na koji mi sagledavamo neku situaciju ima ogroman uticaj na to kakao ćemo da reagujemo. Često se dešava da u nekoj situaciji odmah zauzmemo negativan stav, osim da se prvo potrudimo d sagledamo šta se stvarno dešava. Kod mentalno jakih ljudi situacija je drugačija. Oni će prvo sagledati sve objektivno, prije nego što dozvole sebi da emotivno reaguju. Koliko god situacja djelovala loše, treba je pogledati sa svih strana.
Oni ne krive sudbinu za sve
Iako svi zaslužujemo sreću, ne zaslužujemo svi život bez ikakvih prepreka. Od mentalno jakih ljudi nikada nećete čuti "Čime sam ja zaslužila ovo", kada naiđu na neki problem. Oni znaju da su prepreke dio puta ka uspjehu, i rado ih dočekuju. Oni znaju da njihov čitav životni plan može da bude promijenjen, ili uništen u sekundi, i zato ne troše vrijeme na kukanje, već se bacaju na posao. Umjesto žaljenja i negodovanja, sljedeći put kada naiđete na neku prepreku na putu, razmislite kako biste od toga mogli da napravite nešto dobro, ili bar da izvučete pouku.
Oni znaju da je sve u ravnoteži
Mentalna snaga nije u tome da uvijek budete zadovoljni i srećni, već u tome da znate kako da održavate ravnotežu, uvijek u svakoj situaciji. Mentalno snažni ljudi nemaju velike amplitude u raspoloženju i emocijama. Emotivna stabilnost i sposobnost da u probleme ulazite hladne glave je ogroma prednost kada se suočavate sa izazovnim situacijama. Srećom, emotivna stabilnost je nešto što stičemo godinama.
Ne teže tome da uvijek budu srećni
Suvišna preokupacija srećom može da dovede do toga da imamo nezdrav stav prema negativnim emocijama i iskustvima. Mentalno jaki ljudi ne pokušavaju da izbjegnu negativne emocije, već ih prihvataju isto kao i pozitivne. Umjesto što cijelog života tragam za apsolutnom srećom, ono što zaista treba da traživo jeste cjelovitost. A to ne možemo da postignemo ako imamo strah od tuge, razočarenja, frustracije i neuspjeha. Iako ovo iskustvo bude emocije koje ne volimo, ona nose mnogo veće pouke od sreće, pobjede ili ispunjenja.
Oni su realni optimisti
Mentalno snažni ljudi kroz život steknu naviku da ustanu nakon što padnu, umjesto da ostane na podu i plaču. Umjesto da budu nervozni, osjećaju se bespomoćno i odustanu kada se suoče sa preprekom, oni iskoriste priliku da uključe mozak, i osmisle kreativno rješenje. Zato se za njih kaže da su realni optimisti - vjeruju i nadaju se kao optimisti, ali na stvari gledaju sa jasnoćom pesimista. Zbog toga imaju i motivaciju, i kritičko razmišljanje koje je neophodno za pronalaženje dobrih kreativnih rješenja.
Žive u sadašnjosti
Oni su uvijek prisutni u sadašnjosti - ne žive u prošlosti, i ne žive očekujući budućnost. To im omogućava da stvari posmatraju realno, i da svaku situaciju sagledaju mnogo detaljnije nego ljudi koji uvijek imaju jedan dio sebe u prošlosti. Samim tim što sve svoje misli i svu energiju koncentrišu samo na sadašnjost, i samo na jednu stvar, njihovo rješenje će biti brže i bolje. Zato zaboravite na juče, i pustite sjutra da samo dođe, a vi radite najbolje što možete danas.
Uporni su u težnji ka svojim ciljevima
Koliko puta ste čuli prču o nekme ko je postigao ogroman uspjeh i prevazišao mnogobrojne prepreke na putu. Takvi ljudi imaju ubjedljivo najbitniju osobinu za postizanje uspjeha - istrajnost. Studije su to potvrdile, ali i prije toga se znalo da čovjek mora da bude istrajan u onome što želi. Mentalno jaki ljudi su jako istrajni, oni imaju dugoročne ciljeve od kojih ne odustaju bez obzira na eventualne otežavajuće okolnosti.
Ali znaju kada da odustanu
Mentalno jaka osoba će u jednom trenutku shvatiti da je pokušala sve što je u njenoj moći, da je vrijeme da prestane da se trudi. Skoro podjednako bitna kao istrajnost, jeste i mogućnost da prepoznate kada je vrijeme da odustanete. Oni shvataju da postoje stvari koje ne mogu da se promijene, kao i ljudi kojima ne može da se pomogne. I znaju da je mnogo manja šteta odustati od nečega, prije nego što vas to dovede do ludila. Ponekad se rješenje problema nalazi upravo u prihvatanju toga da problem postoji, i da treba da se naviknete na njega.
Oni vole svoje živote
Oni prihvataju sve na šta naiđu na putu, i prigrljavaju svaku priliku, osim da joj se opiru. Oni vole svoj život, čak i ako je ispunjen lošim stvarima i emocijama, jer znaju da je sve to dio života. Oni znaju da ne moraju samo da tolerišu stvari koje ne mogu da kontrolišu, već mogu da od njih naprave nešto najbolje što im se ikada desilo. Oni istinski uživaju u svemu, a ne samo u sreći.
Izvor: Ženskikutak.rs
