Iz nekog neobičnog razloga, sve je popularnije reći kako se “odlično nosimo sa stresom”, ali za naše tijelo i kvalitet života bilo bi najbolje ako bismo uspijeli da taj stres svedemo na minimum.

Naravno, neke situacije ne možete izbjeći, ali možete da prestanete da brinete zbog nove djevojke bivšeg dečka, načina na koji vas je kolega pogledao i zbog nekoliko kilograma viška.

Ovako stres utiče na izgled:

Gojenje ili drastični gubitak težine

Rana pojava bora

Akne i bubuljice na licu i tijelu

Opadanje kose

Podočnjaci i vrećice ispod očiju

Pad imuniteta što dovodi do prehlada i kijavica zbog čega su vam oči mutne, a lice umorno

Izvor: webmd.com