Naime, med i limun gube svoja svojstva kada ih stavite u kipuću vodu. Koju vrstu čaja odabrati? Mi vam donosimo nekoliko preporuka, a vi odaberite onaj koji najbolje odgovara vašem trenutnom stanju.

Nana

Osim što ima prijatan miris i ukus, čaj od nane je vrlo efikasan kod lIJečenja prehlade, a pomaže i kod probavnih tegoba jer smiruje želudac i crijeva. Menta zaista blagotvorno djeluje na nervni sistem, pa se preporučuje razdražljivim i anksioznim ljudima, zbog čega pomaže i kod glavobolje i mučnine.

Zeleni čaj

Zeleni čaj potiče iz Kine, a ima snažna antioksidativna svojstva. Smanjuje rizik od bolesti srca i krvnih sudova, karcinoma i brojnih drugih hroničnih oboljenja. Zeleni čaj olakšava probavu, a blagotvorno djeluje i na kožu. Mnogi ga smatraju najzdravijim čajem na svijetu koji može spriječiti nastanak brojnih bolesti. Osim toga, sadrži kofein, pa se koristi i kao stimulans.

Aloe vera

Još u starom Egiptu koristili su je kao lijek, a smatrana je i eliksirom dugovječnosti. Indijanci su pak njome liječili rane, glavobolju i artritis. Ima brojna ljekovita svojstva, a posebno pomaže kod tegoba s probavom i želucem. Koristi se i za ublažavanje tegoba kod artritisa, psorijaze i ekcema, kao i za jačanje imuniteta.

Kopriva

Čaj od koprive od davnina se koristi u liječenju upale mokraćnih puteva i bubrežnih bolesti. Kopriva ima velike količine kalijuma, koji je prirodni diuretik, ali i gvožđa, koje pomaže pri stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Čaj od koprive pročišćava krv i podstiče obnovu ćelija, a preporučuje se kao lijek za problematičnu kožu.

Kamilica

Čaj od kamilice na našim se prostorima najčešće upotrebljava kao lijek za sve tegobe jer opušta, dobar je za probavu, ublažava bol, smanjuje osip, a pomaže i kod grčeva. Žene često koriste kamilicu za ublažavanje menstrualnih tegoba.

(vestinet)