Rodiola je biljka koja potiče iz Sibira i Kine i naziva se još i zlatnim korijenom i planinskom ružom. Najpoznatija je po tome što adaptira osobu na fizički i psihički stres i daje joj više energije i životnog elana.

Nedavna studija obavljena u Švedskoj potvrdila je da rodiola popravlja intelektualne performanse, smanjuje stres i nivo kortizola u krvi.

U drugoj studiji objavljenoj u Žurnalu alterantivne i komplementarne medicine, rodiola je potvrdila pozitivno dejstvo na ljude sa anksioznim poremećajem.

Treća studija je dokazala dejstvo rodiole kao prirodnog antidepresiva.

I preko 300 studija je pokazalo da ova biljka blagotvorno utiče na stres, anksioznost, depresiju i da uzimanje ekstrakta korijena rodiole nema negativne efekte, za razliku od lijekova protiv pomenutih poremećaja.

Kada uzmete ekstrakt ove biljke, odmah osjetite efekat. Ljudi su prijavljivali povećanje energije, bolje raspoloženje, manje opterećenje stresom, bolji san i bolje seksualne performanse.

- Antioksidansni efekat

– Antikancerogeni efekat;

– Povećava bioelektričku aktivnost mozga

– Sprječava srčane aritmije;

– Stimuliše tireoidnu funkciju;

– Potpomaže stvaranje mišića

– Poboljšava funkcije polnih žlijezda

– Povećava nivo serotonina

– Ublažava emotivni stres

– Oporavlja od fizičkog napora

– Povećava fizičku i radnu sposobnost

(Vestinet)