Pomiješajte jednu kašičicu sode bikarbone, malo soli i nekoliko kapi jabukovog sirćeta. Kada se ova mješavina malo zapjeni, sve je spremno za četkanje zuba.
Preporučuje se da poslije upotrebe ove "mućkalice", zube operete i običnom pastom za zube.
Ovo metodom zube smijete izbjeljivati najviše jednom nedeljno.
