0 krvna grupa - Kada je riječ o ishrani, osobe koje imaju ovu krvnu grupu trebalo bi da konzumiraju meso, a izbjegavaju mlijeko i gluten. Iako se dobro nose sa stresom, često ih muči stomačna kiselina.

PREPORUKA: Đumbir, ženšen i zeleni čaj, kao i čaj od nane.

A krvna grupa - Osobe koje imaju ovu krvnu grupu pod stalnom su prijetnjom od stresa usled povećanog nivoa hormona kortizola. Kafa im ne škodi, a preporučljivo je da što više konzumiraju voće i povrće, meditiraju, upražnjavaju jogu.

PREPORUKA: Jasmin i njegova kombinacija sa zelenim čajem, kao i mješavina nevena i majčine dušice.

B krvna grupa - Osobe krvne grupe B imaju spor metabolizam, sklone autoimunim oboljenjima, gojaznosti, letargiji, hroničnom umoru i nesanici. Imaju otporan probavni sistem, ali i slabu odbranu protiv bakterija.

PREPORUKA: Zeleni čaj, čaj zelenog ili crvenog roibisa, kao i mešavina čajeva zove, roibosa, žalfije i matičnjaka, hibiskus i šipak.

AB krvna grupa - Osobe sa ovom krvnom grupom imaju jaku intuiciju, nisu sklone stresu, ali imaju i smanjen libido.

PREPORUKA: Zeleni i čaj od nane i brusnice.

(B92)