Najvažnije je da se održava vlaga kože upotrebom odgovarajućih hidrantnih krema, jer će samo na taj način biti privlačna i zategnuta. Svakog dana nakon tuširanja, namažite kožu dekoltea i grudi odgovarajućom kremom ili mlijekom za tijelo.

Sigurno već i sami znate da gruba masaža nježne kože na grudima nije preporučljiva, kao ni upotreba preparata koji mogu narušiti njenu prirodnu ravnotežu. Dakle, nježna i blaga sredstva upravo su ono što vam može biti od najveće koristi.

Da bi koža vrata, dekoltea i grudi bolje “upila” sve hranljive materije koje ćete joj priuštiti njegom, prvo je potrebno izvršiti blagi piling. On će ukloniti mrtve ćelije s površinskog sloja kože i pripremiti je za nastavak tretmana.

Kako se izvodi piling?

Piling masu možete kupiti u apoteci (povedite računa da su čestice pilinga sitne), ili (što je mnogo jeftinije), možete i same da ga pripremite. Evo kako:

Pomiješajte 100 g sitnog pšeničnog griza sa 1 dl ulja. Ukoliko imate maslinovo ulje efekat će biti bolji, ali može da se koristi i suncokretovo. Miješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Nanesite je na dekolte i masirajte laganim, kružnim pokretima. Dok vršite masažu, budite pažljivi kako ne biste ozlijedili bradavicu i alveolu (tamni dio oko nje). Nakon pilinga, mlakom vodom isperite piling smjesu s kože, a zatim utrljajte vitaminsku vlažnu kremu.

Tuširanje čini čuda!

Tuširanje predjela grudi naizmjenično toplom, pa hladnom vodom, prosto će preporoditi vaše grudi! Ukoliko uporedo s tuširanjem masirate grudi nježnom frotirskom rukavisom, efekat će biti potpun! Ovim ćete poboljšati cirkulaciju kože grudi i dekoltea.

Ukoliko ne možete da podnesete hladan mlaz vode, podesite temperaturu vode onako kako vama odgovara, ali je bitno da postoji razlika između ove dvije krajnosti. Dakle, morate “natjerati” svoje krvne sudove da se naizmjenično šire (topla voda) i skupljaju (hladna voda), kako biste ubrzali krvotok.

Ono što vam se u početku može učiniti nepodnošljivim postaće vam svakodnevna zabava čim primijetite prve pozitivne rezultate.

Savjet +

Uzmite kockicu leda, pa njome prelazite preko kože. Ukoliko ne možete da izdržite hladnoću leda, umotajte ga u maramicu. Efekat je sjajan!