Da biste napravili prirodno ulje za sunčanje potrebni su vam sledeći sastojci: nekoliko svježih šargarepa, maslinovo ulje, nekoliko zelenih oraha, cvjetovi lavande i malo žalfije.

Priprema: Šargarepe narendajte,orahe isjeckajte i ubacite u teglu. Dodajte žalfiju, lavandu i prelijte maslinovim uljem. Tegla bi trebalo da bude dvije trećine puna. Ulijte do vrha maslinovo ulje, posudu zatvorite i ostavite da odstoji tri nedelje na sunčanom mjestu. Svakodnevno mućkajte sadržaj i na kraju ovo prirodno ulje za sunčanje procijedite kroz gazu i sipajte u plastičnuili staklenu bocu sa zatvaračem. 

Maslinovo ulje ima zaštitni faktor dva, a nivo zaštitnog faktora povećavaju orasi i šargarepa. Šargarepa sadrži vitamin A i beta karoten, koji vašu kožu štite od starenja, a i ubrzava dobijanje preplanule boje. Lavanda djeuluje blagotvorno na opekotine i rane, a žalfija redukuje celulit.