Kako nedostatak sna utiče na vaš izgled
Ilustracija

Štetno po zdravlje

Kako nedostatak sna utiče na vaš izgled

Osim što nedostatak sna može da naruši zdravlje, ubrzava i starenje.

Stručnjaci kažu da je između šest i osam sati sna neophodno za normalno funkcionisanje organizma.

U videu koji je napravila ekipa "Bazfida", nekoliko ljudi navodi svoja "opravdanja" za nedovoljno sna. Neki zbog posla nemaju vremena da spavaju dovoljno, neko jednostavno muči muku sa nesanicom…

Šta god da je razlog, nedostatak sna se "gomila" na vašoj koži.

Šminkerka je nekolicini ljudi u videu, uz pomoć šminke, pomogla da vide kako će, ako nastave da spavaju po četiri, pet sati tokom noći, izgledati za 20 godina. Pogledajte i vi i shvatićete da nijedan "izgovor" za nespavanje nije dovoljno dobar.

 

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.